bbbb

                                           

 
Etsimme tositarkoituksella
PERUSTERVEITÄ,
VÄHÄN LIIKKUVIA
TYÖIKÄISIÄ
kokeilemaan erilaisia ohjattuja liikuntamuotoja!

---------------------------------------------------------------------------------------

 

4.12. - 6.12.2017 Ohjatut jumpat peruttu! Kuntosalivuoroilla voi käydä treenaamassa omatoimisesti.

Ohjatut jumpat jäävät joulutauolle 15.12.2017, mutta kuntosalilla saa käydä treenaamassa omatoimisesti 30.12.2017 saakka. Ohjatut jumpat jatkuvat taas 15.1.2018

Maksut Asiakaspalvelu Kompassiin kaupungintalolle tai ohjaajalle.

 

------------------------------------------------------------------------------------- 

  

SYKSY 2017

4.9.2017 - 15.12.2017

  

MAANANTAI

16.30 - 18.00  Naisten kuntosali, Putaan liikuntahalli

18.00 - 19.00  Kävelysähly (omatoiminen), Putaan liikuntahalli

19.00 - 20.30  Kuntosali + venyttely, Arpelan urheilutalo

 

TIISTAI

16.30 - 17.30  Kuntosali N+M, Putaan liikuntahalli

18.00 - 19.00  Kuntojumppa, Putaan liikuntahalli (V-halli)

19.15 - 20.00  Kehonhuolto/Venyttely, Putaan liikuntahalli (V-halli) 

 

KESKIVIIKKO

18.00 - 19.00  Kahvakuula (omat kuulat), Putaan liikuntahalli (V-halli)

 

TORSTAI 

10.00 - 11.00  Omatoiminen kuntosali, Putaan liikuntahalli 

16.30 - 18.00  Omatoiminen kuntosali, Putaan liikuntahalli

 

PERJANTAI

8.00 - 9.00 Omatoiminen kuntosali, Putaan liikuntahalli 

 

 

 


 

  

MAKSUT

  

Kausimaksu kuivajumpille 35€ 
 
Maksut asiakaspalvelu Kompassiin kaupungintalolle tai Merille

 

Olet lämpimästi tervetullut liikkumaan rennossa porukassa!
 
Aiempi liikuntakokemus ei ole välttämätöntä. Tule sellaisena kuin olet.  
___________________________________________________________________ 

sydmet.pngSivistyspalvelyt / Liikuntatoimisydmet.png

Meri Isto
Työikäisten ja lasten liikunnanohjaaja
puh: 050 571 3479

Varikonkatu 5
95420 Tornio

 

 

             


          







Edellinen

Jaa tämä Facebookissa Jaa Twitterissä Jaa tämä Twitterissä