Satsaa itseesi

 

                                           

Etsimme tositarkoituksella
PERUSTERVEITÄ,
VÄHÄNLIIKUVIA
TYÖIKÄISIÄ
TORNIOLAISIA
kokeilemaan erilaisia ohjattuja liikuntamuotoja!
----------------------------------------------------------------

ISO KIITOS kaikille tästä syksystä!

Hyvää ja rentouttavaa Joulua ja Sporttista Uutta Vuotta!



Kevätkauden liikuntaryhmät alkavat vk 3.
TERVETULOA MUKAAN :)

-------------------------------------------------------------------------------------

Tilaa kevätkauden kausikortti etukäteen Marjalta ja lunasta se uimahallin kassalta

tai ilmoittaudu ensimmäisen osallistumiskerran yhteydessä ohjaajalle.

Ohjausmaksu 35€ /Kevät



         Liikunnanohjaaja Marja Tilus

        marja.tilus(at)tornio.fi

         p. 050-5713479



Olet lämpimästi tervetullut liikkumaan rennossa porukassa!

Aiempi liikuntakokemus ei ole välttämätöntä. Tule sellaisena kuin olet <3



KEVÄÄN 2014 LIIKUNTARYHMÄT:

 

 

MAANANTAI

    7.45- 8.30 Vesijuoksu (Uimahalli)

   17.00-18.00 Kävelysähly (Pudas,V-halli) 

18.00-19.30 Omatoiminen kuntosali (Karunki) 

19.00-20.30 Omatoiminen kuntosali (Arpela) 



TIISTAI

12.00-13.00 Kuntosaliopastus (Pudas) 

16.30-18.00 Naisten kuntosali (Pudas) 

18.30-19.15 Vesijumppa (Uimahalli) 

 

 

 

KESKIVIIKKO

    17.30-19.00 Naisten kuntosali (Karunki)  

 18.30-19.15 Vesijuoksu (Uimahalli)
19.30-21.00 Naisten kuntosali (Arpela) 
  



TORSTAI

15.30-17.00 Omatoiminen kuntosali (Pudas) 

 

Tekninen keskus / Liikuntatoimi

Viidankatu 22 A
95420 Tornio

Marja Tilus
Työikäisten ja lasten liikunnan ohjaaja
puh: 050–5713479

             


          






Edellinen
Jaa tämä Facebookissa Jaa Twitterissä Jaa tämä Twitterissä