Tornion kaupungin liikuntatoimen

LIIKUNTARYHMÄT IKÄÄNTYVILLE JA ERITYISRYHMILLE SYKSY 2014 -KEVÄT 2015

1.9.2014-29.05.2015



" Tule sellaisena kuin olet ja liiku niin kuin parhaaksi koet"

 
 
Kevään liikuntaryhmät ovat pyörähtäneet käyntiin jatkuen toukokuun loppuun asti.
 
Liikuntamaksu on koko vuodelta 2015:
 
Kuivajumppien osalta 50 € (kuntosalit ja venytykset, naisten kuntoliikunta, keppijumppa)
Karungin kuntoliikunnan vuosimaksu 25 €
 
Yhdellä maksulla pääsee kaikkiin jumppiin. 
 
Jos käy vain vesiliikunnassa, vuosimaksua ei tarvitse maksaa vaan ainoastaan uintimakut.

 

 

KESÄN JUMPPA-AJAT 1.6.-9.7.2015

KUNTOSALILIIKUNTAA JA VENYTTELYÄ 

Putaan liikuntahallilla:

 

- Maanantaisin  klo 15.00 - 16.00 Kuntosali ilman ohjausta! HUOM! Jo saliohjauksen saaneille! 

- Tiistaisin  klo 8.30 - 10.00 Kuntosali ja venyttely 

- Keskiviikko klo 15.00 - 16.00 Kuntosali ilman ohjausta HUOM! Jo saliohjauksen saaneille!  

- Torstaisin  klo 10.30 - 12.00  Kuntosali ja venyttely

 

HUOM! Omatoimistet kuntosalivuorot 30.8.2015 asti. 

 

KEPPIJUMPPAA

Putaan liikuntahallilla (U-halli):

 - Keskiviikkoisin  klo 10.00 - 11.00

  

VESILIIKUNTAA

Uimahallilla:

  • Tiistaisin klo 14.00-14.30

 

NAISTEN KUNTOLIIKUNTAA

Putaan liikuntahallilla (U-halli): 

Kesätauolla

         

  

KUNTOLIIKUNTAA KARUNGISSA ELÄKELÄISNAISILLE JA -MIEHILLE

 

Karungin urheilutalolla: 

Kesätauolla

 

 

Tervetuloa rohkeasti liikkumaan mukavaan seuraan oman kunnon rajoissa.

Tulethan ilman hajusteita !

 

Tekninen keskus / Liikuntatoimi

Viidankatu 22 A
95420 Tornio

Teija Kaartinen Erityisliikunnan ohjaaja
puh: 040-5302255


Edellinen

Jaa tämä Facebookissa Jaa Twitterissä Jaa tämä Twitterissä