Satsaa itseesi

 

                                           

Etsimme tositarkoituksella
PERUSTERVEITÄ,
VÄHÄNLIIKUVIA
TYÖIKÄISIÄ
TORNIOLAISIA
kokeilemaan erilaisia ohjattuja liikuntamuotoja!
----------------------------------------------------------------

 

Kevätkausi 2015 on alkanut mutta vielä kaikki halukkaat sopivat mukaan.
TERVETULOA MUKAAN!

-------------------------------------------------------------------------------------

 

Koko kevään ohjausmaksu on 35€ (+ uintimaksu vesiliikuntatunneilla). Tällä maksulla pääsee mukaan kaikkiin ryhmiin koko kevään ajaksi.

 

 

Vesiliikuntaryhmiin pääset mukaan myös maksamalla uintimaksun lisäksi kertamaksun, 2€.

Maksu aina uimahallin kassalle.

 
Viikolla 10 ryhmät normaalisti. Tervetuloa!

         Liikunnanohjaaja Meri Isto

        meri.isto(at)tornio.fi

         p. 050-5713479

 
Olet lämpimästi tervetullut liikkumaan rennossa porukassa!
 
Aiempi liikuntakokemus ei ole välttämätöntä. Tule sellaisena kuin olet <3
 



KEVÄÄN 2015 LIIKUNTARYHMÄT:

 

 

MAANANTAI

   

   7.45-8.30 Vesijuoksu (Uimahalli)

17.00-18.00 Kävelysähly (Pudas,V-halli) 

18.00-19.30 Omatoiminen kuntosali (Karunki)

19.00-20.30 Omatoiminen kuntosali (Arpela)


 

TIISTAI

12.00-13.00 Kuntosaliopastus (Pudas) 

16.30-18.00 Naisten kuntosali (Pudas)

18.30-19.15 Vesijumppa (Uimahalli) 

 

 

 

 

KESKIVIIKKO

    17.30-19.00 Naisten kuntosali (Karunki)  

19.30-21.00 Naisten kuntosali (Arpela) 
  

 

 

TORSTAI

 

15.30-17.00 Omatoiminen kuntosali (Pudas)

17.00-18.00 Kuntojumppa (Putaan liikuntahalli, peilisali) Uusi ryhmä!

18.30-19.15 Vesijuoksu (Uimahalli)

 

Tekninen keskus / Liikuntatoimi

Viidankatu 22 A
95420 Tornio

Meri Isto
Työikäisten ja lasten liikunnan ohjaaja
puh: 050–5713479

             


          







Edellinen

Jaa tämä Facebookissa Jaa Twitterissä Jaa tämä Twitterissä