TYÖIKÄISTEN LIIKUNTA

 

                                           

Etsimme tositarkoituksella
PERUSTERVEITÄ,
VÄHÄN LIIKKUVIA
TYÖIKÄISIÄ
TORNIOLAISIA
kokeilemaan erilaisia ohjattuja liikuntamuotoja!

---------------------------------------------------------------------------------------

 

Kesän 2016 omatoimituntosalit tiistaisin ja torstaisin klo 16.00 - 17.30 25.8.2016 asti. Kesän kuntosalivuoroille 20€ kausimaksu. Tervetuloa

 

Syksyn 2016 jumpat alkavat 29.8.2016! Kausimaksu kuivajumpille 35€. Vesiliikunta pelkällä uintimaksulla!


-------------------------------------------------------------------------------------
 

  

Syksy 2016

 

MAANANTAI

8.00 - 8.30  Vesijuoksu  Uimahalli     

16.00 - 17.30  Kuntosali (omatoiminen)  Pudas  

18.00 - 19.00  Kävelysähly (omatoiminen)  Pudas

 

TIISTAI

16.30 - 18.00  Naisten kuntosali  Pudas

18.30 - 19.15  Vesijumppa  Uimahalli  

 

KESKIVIIKKO

17.00 - 18.00  Kahvakuula  Pudas, peilisali

19.00 - 20.30  Kuntosali + venyttely  Arpela

 

TORSTAI

16.30 - 17.25  Kuntosali (M+N)  Pudas

17.35 - 18.30  Kuntojumppa  Pudas, peilisali

19.00 - 19.45  Vesijuoksu  Uimahalli 
 

 

 

 

MAKSUT

  

Kausimaksu kuivajumpille 35€ 
Vesiliikuntaan pelkkä uintimaksu

 Maksu tapahtuu aina uimahallin kassalle. 

 

Olet lämpimästi tervetullut liikkumaan rennossa porukassa!
 
Aiempi liikuntakokemus ei ole välttämätöntä. Tule sellaisena kuin olet.  
 

Tekninen keskus / Liikuntatoimi

 

Meri Isto
Työikäisten ja lasten liikunnanohjaaja
puh: 050–5713479

Viidankatu 22 A
95420 Tornio

             


          







Edellinen

Jaa tämä Facebookissa Jaa Twitterissä Jaa tämä Twitterissä