13.9.2023 Arkeen Voimaa -itsehoitoryhmä kokoontuu Torniossa loka-marraskuussa – tervetuloa mukaan Onko sinulla haasteita arjessa? Arkeen Voimaa -itsehoitoryhmä on tarkoitettu yli 18-vuotiaille henkilöille, joilla arjen sujumiseen vaikuttaa esimerkiksi yksinäisyys, mielialan lasku, pitkäaikaissairaus tai työttömyys. Henkilö voi olla myös sairastavan omainen. Diagnoosilla tai ongelmalla ei ole merkitystä, sillä arjen haasteet ovat usein samanlaisia niistä riippumatta. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa yhteensä kuusi kertaa. Ryhmässä harjoitellaan käyttämään erilaisia itsehoidon työkaluja, joiden avulla voidaan katkaista oireiden kehä. Ryhmän toiminta perustuu tutkittuun tietoon ja osallistujien väliseen luottamukselliseen vuorovaikutukseen. Toiminta on maksutonta. Tornion kaupunki on mukana Lapin hyvinvointialueen Vasa-hankkeen Arkeen Voimaa -toiminnassa. Arkeen Voimaa -itsehoitoryhmä kokoontuu Torniossa Järjestötalolla torstaisin 12.10.-16.11. klo 13–15.30. Teams -ryhmä kokoontuu perjantaisin 13.10.–17.11. klo 10–12.30. Lisätietoa ja ilmoittautuminen: www.arkeenvoimaa.fi tai Linda Jaako linda.jaako@lapha.fi, puh. 040 846 6297.