Satsaa itseesi – liikuntaa työikäisille

SATSAA ITSEESI KEVÄTKAUSI 2019 OHJATUT RYHMÄT ON PIDETTY. JATKETAAN OHJATTUJEN RYHMIEN OSALTA MAANANTAINA 2.9. Syksyn aikataulu julkaistaan heinä-elokuun vaihteessa. Kesällä omatoimiset kuntosalit jatkuvat Putaan liikuntahallilla. Aikataulu alapuolella.

Satsaa Itseesi – liikuntaryhmät ovat matalan kynnyksen liikuntaryhmiä perusterveille työikäisille. Mukaan voi tulla riippumatta onko aktiiviliikkuja vai satunnainen liikkuja. Jumpilta löydät juuri itsellesi sopivat liikevariaatiot tasosi mukaan. Ryhmät ohjataan Putaan liikuntahallilla, ellei toisin mainita. Syksyn kausimaksu on 37€, joka maksetaan joko uimahallin kassalle tai kaupungintalon asiakaspalvelupiste Kompassiin. Vesiliikunta uintimaksulla!

SATSAA ITSEESI KESÄ 2019

Omatoimiset kuntosalivuorot Putaan liikuntahalli 3.6-8.8.2019

Maanantai
19.00–21.00 OMATOIMINEN KUNTOSALI

Tiistai
16.00–18.00 OMATOIMINEN KUNTOSALI
19.00–21.00 OMATOIMINEN KUNTOSALI

Keskiviikko
16.00–17.00 OMATOIMINEN KUNTOSALI
19.00–21.00 OMATOIMINEN KUNTOSALI

Torstai
17.00–21.00 OMATOIMINEN KUNTOSALI

Kesäkauden hinta on 20 €. Maksun voi suorittaa uimahallin kassalle tai kaupungintalolle asiakaspalvelu Kompassiin. Merkkaa oma nimisesi listaan, kun käyt salilla.

 

 

Sivun alkuun