Tervetuloa mukaan aikuisten liikunatoimintaan!
Satsaa Itseesi -liikuntaryhmät ja omatoimiset vuorot ovat matalan kynnyksen toimintaa kaikille työikäisille. Mukaan voi tulla riippumatta siitä, onko kokenut liikkuja vai satunnainen liikkuja.
Ryhmiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua, mukaan pääsee tulemalla paikalle. Henkilökohtaisiin ohjauksiin tulee varata aika etukäteen! Satsaa itseesi -toiminnan kesäkausimaksu on 20€, joka oikeuttaa osallistumaan ohjattuihin ryhmätunteihin ja henkilökohtaisiin ohjauksiin sekä omatoimisiin liikuntaryhmiin. Huomioithan, että kausimaksun maksanut 15-17-vuotias voi osallistua omatoimiselle kuntosalivuorolle vain kausimaksun maksaneen huoltajan seurassa! Maksut suoritetaan uimahallin kassalle, suoraan ohjaajalle tai käyttämällä Epassin ja Smartumin kaltaisia mobiilimaksuvälineitä!
Tulethan vain terveenä ja ilman hajusteita, jolloin kaikki voivat osallistua liikuntaryhmiin.
Tiedustelut & henkilökohtaisten ohjausten varaukset:
liikunnanohjaaja Ernest ”Edu” Sammallahti
ernest.sammallahti@tornio.fi / puh. 050 571 3479
HUOM! vk30 ei ohjauksia klo09-13, vk32 ei ohjauksia ollenkaan
Maanantaisin
Tiistaisin
Keskiviikkoisin
Torstaisin
Perjantaisin
Satsaa Itseesi kävelysähly ei ohjattua toimintaa, vaan rennot omatoimipelit porukalla käyntiin, tervetuloa!
OMATOIMISET KUNTOSALIVUOROT 11.7-18.8.2022
Oikeudet aikataulu muutoksiin pidetään
Putaan liikuntahalli