Liikuntaryhmät ikääntyville ja erityisryhmille

Soveltavan liikunnan avoimet ryhmät ovat ikääntyville ja erityisryhmille. Tunnit ovat Putaan liikuntahallilla ellei toisin mainita. Omatoimisiin kuntosaliryhmiin voi osallistua vasta, kun on saanut kuntosaliopastuksen ja oppinut käyttämään laitteita. Tuolijumppa (+75) on tarkoitettu myös jumppaajille, jotka eivät pysty osallistumaan muihin soveltavan liikunnan ryhmiin.

Soveltavan liikunnan ryhmän kesän omatoimiset kuntosalivuorot pyörivät seuraavasti.

4.6.-21.6. maanantaista perjantaihin aamun kuntosalivuoro on klo 8:30-10:00.

4.6.-31.8. maanantai, tiistai, torstai ja perjantai iltapäivän kuntosalivuoro on klo 15-16:00.

Sivun alkuun