Soveltavan liikunnan avoimet ryhmät sopivat ikääntyville ja erityisryhmille. Tunnit ohjataan Putaan liikuntahallilla ellei toisin mainita, vesiliikunta uimahallilla. Liikuntaryhmiin pääsee mukaan tulemalla paikalle. Omatoimisiin kuntosaliryhmiin voi osallistua kun on ensin käynyt ohjatuissa ryhmissä ja oppinut laitteiden käytön.
VoiTas75+ ryhmässä keskitytään voima-ja tasapainoharjoitteluun. Senioritalo Jokipihan tuolijumppa jatkuu kevätkaudella 2023, mutta ryhmä on täynnä.
Vuoden 2023 liikuntamaksu on 53€. Jos käy vain Karungin kuntoliikunnassa tai VoiTas75+ ryhmässä niin vuosimaksu on 26,50€. Maksu suoritetaan uimahallin kassalle. Vesiliikuntaan ei vuosimaksua tarvitse maksaa, uintimaksulla pääsee vesijumppaan mukaan.
Tulethan liikkumaan ilman hajusteita, jotta kaikki voivat osallistua liikuntatuokioihin.
OHJATUT LIIKUNTARYHMÄT, Kevätkausi on alkanut 3.1.2023.
Maanantaisin
Tiistaisin
Keskiviikkoisin
Torstaisin,
OMATOIMISET KUNTOSALIAJAT Putaan liikuntahallilla, peruutuksia voi tulla koulukäytön vuoksi. Arkipyhinä ei vuoroja.
Ethän mene kuntosaliin toisten vuoroilla. Ulkovaatteet ja – jalkineet pitää jättää pukuhuoneisiin.