Kevään ohjelma (20.1-30.4.2026):
Tiistaina 12.30 – 13.30 Taito- & voimatreeni
– sisältää muun muassa silmä-käsikoordinaatiota ja lihasvoimaa kehittäviä harjoitteita
Keskiviikkona 12.30 – 13.10 Keppijumppa
– koko vartalon liikeratoja kepillä jumpaten!
Kesiviikkona 13.15 – 13.55 Kehonhuolto
– otetaan hetki harjoitellaksemme kehonhallintaa ja liikkuvuutta.
Perjantaina 11.45 – 12.30 Tasapainotreeni
– ylläpidetään tasapainoaisteja aktiivisesti liikkuen
OIKEUDET MUUTOKSIIN PIDETÄÄN!
Vuoden 2026 maksu on 55 €, joka maksetaan uimahallin kassalle. Soveltavan liikunnan maksulla pääsee osallistumaan ohjattuihin ryhmiin Putaan liikuntahallilla ja Porthanin koululla sekä omatoimisille kuntosalivuoroille Putaan liikuntahallilla.
Tiedustelut;
Ernest ”Edu” Sammallahti / liikunnanohjaaja, Tornion kaupunki
ernest.sammallahti@tornio.fi / 050 571 3479
