Rintojen omatoiminen tutkiminen



Tutki rinnat kuvien osoittamissa asennoissa. Halutessasi voit tutkia rintasi myös makuulla.

Hyvänlaatuinen kyhmy on usein arka ja tuntuu kovalta ennen kuukautisia, siksi rintoja tulee tarkkailla kuukautisten jälkeen. Jos kuukautisia ei enää ole, tarkkaile rintoja edelleen kerran kuukaudessa.

Pahanlaatuinen kyhmy on usein kova ja erottuu muusta kudoksesta. Se voi olla joko aristava tai aristamaton.

 

Rintojen tutkimisen tavoitteena on, että:

- Opit tuntemaan rintasi eri ikäkausina.
- Seuraat rintojesi terveydentilaa säännöllisesti kerran kuukaudessa.
- Havaitset mahdolliset tutkimuksia ja hoitoa vaativat muutokset ajoissa.
- Jos huomaat muutoksen otat viivyttelemättä yhteyttä terveydenhoitajaan tai lääkäriin.

 

Terveiden rintojen tunnusmerkit

- Rintojen muoto ja väri ovat yleensä samanlaiset, kuitenkin esim. rintojen keskinäisessä koossa voi olla pieniä eroja.
- Nännit ovat yleensä samanlaiset; joskus ne voivat olla sisäänpäin vetäytyneitä nuoresta iästä alkaen.
- Nuorella naisella terve rinta voi olla rakenteeltaan tasaisen ryynimäinen.
- Iän mukana ja imetyksen jälkeen voi ilmetä hyvänlaatuisia kyhmyjä ja ns. kystoja.
- Rinnat saavat lopullisen muotonsa yleensä murrosiän jälkeen.
- Ennen kuukautisia rinnoissa voi tuntua kyhmyjä, jotka voivat olla kovia tai arkoja; kuukautisten jälkeen oireet häviävät.
- Hormonaalisista syistä johtuen (esim. imetyksen jälkei- senä aikana) nänneistä voi erittyä vaaleaa nestettä
- Painon lisääntyessä rinnat suurenevat ja niissä voi tuntua kipua; rintaliiveillä tukemisesta voi olla apua.
- Vaihdevuosien jälkeen rinnat muuttuvat rakenteeltaan tasaisemmiksi kuin nuorella iällä.

 

Lääkäri tai terveydenhoitaja antaa lisätietoja miten tutkin itse rintani.

 

Katsele rintojasi peilistä edestä ja sivusta käsien ollessa kuvien osoittamissa asennoissa. Kohota rintaa kädellä ja katso myös sen alaosaa:

- Onko muoto, koko tai väri muuttunut?
- Onko iho tai nänni alkanut vetäytyä sisään?
- Tuleeko nännistä veristä vuotoa tai onko siinä haavauma?

 

Tunnustele rintojasi

- Tunnustelu on helppo suorittaa pesun aikana ihon ollessa liukas.
- Tunnustelu tapahtuu vastakkaisella kädellä, kämmenillä ja sormilla tunnustelemalla vastakkaisen puolen rintaa hellävaroin painamalla sitä rintakehää vasten.
- Käsi kulkee järjestelmällisesti rinnan yli kuin kellotaulun osoittimet.
- Tämän jälkeen tunnustellaan rinnan kainalonpuoleinen osa.
- Rintaa ei hierota, vaan kättä liikutetaan nostamalla sitä välillä.

 

Takaisin sivulle:

  Aikuisvastaanotto

  Potilasohjeita

 

Päivitetty 19.04.2011

Jaa tämä Facebookissa Jaa Twitterissä Jaa tämä Twitterissä